Kesan Pembebasan Kehilangan Kawalan

2023 Pengarang: Bailey Leapman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-09-16 19:19

Kawalan diri ialah salah satu nilai yang paling kami hargai. Kami memuji mereka yang mempunyai disiplin untuk mengawal selera dan tindakan mereka, dan kami berusaha bersungguh-sungguh untuk menerapkan nilai murni ini dalam diri anak-anak kami. Kami meraikan kuasa minda untuk membuat pilihan yang sukar dan memastikan kami berada di landasan yang betul. Tetapi mungkinkah kemahuan kadangkala boleh menjadi penghalang dan bukannya cara untuk kebahagiaan dan keharmonian?

Ahli psikologi Universiti Tufts Evan Apfelbaum dan Samuel Sommers tertarik dengan tanggapan bahawa terlalu banyak kawalan diri mungkin mempunyai kelemahan - dan melepaskan kuasa mungkin menjadi tonik yang paradoks, baik untuk individu mahupun masyarakat.

Mereka meneroka kebaikan ketidakberdayaan dalam arena perhubungan kaum. Mereka berpendapat bahawa orang yang berniat baik berhati-hati - kadangkala sangat berhati-hati - untuk tidak mengatakan perkara yang salah tentang perlumbaan dalam kumpulan bangsa campuran. Tambahan pula, mereka beranggapan bahawa kawalan diri yang bersungguh-sungguh itu sebenarnya boleh menyebabkan kedua-dua kegelisahan dan tingkah laku terkawal, yang seterusnya boleh disalah anggap sebagai prasangka perkauman.

Untuk menguji ini, mereka menjalankan sekumpulan sukarelawan kulit putih melalui satu siri latihan mental berasaskan komputer yang sangat mencabar sehingga mereka menghabiskan sementara rizab kognitif yang diperlukan untuk disiplin. Sebaik sahaja mereka mempunyai sukarelawan dalam keadaan fikiran yang terjejas ini, mereka meletakkan mereka (dan yang lain tidak begitu berkurangan) ke dalam situasi sosial yang berpotensi untuk ketegangan kaum - mereka bertemu dengan sama ada penemuduga kulit putih atau kulit hitam dan membincangkan kepelbagaian kaum. Selepas itu, para sukarelawan menilai interaksi untuk keselesaan, kejanggalan dan keseronokan. Di samping itu, hakim bebas - hitam dan putih - menganalisis interaksi lima minit, mengulas tentang betapa berhati-hatinya para sukarelawan, sejauh mana jawapan mereka secara langsung - dan betapa prejudis perkauman.

Seperti yang dilaporkan dalam Psychological Science, jurnal Persatuan Sains Psikologi, mereka yang lemah mental - iaitu, mereka yang kurang disiplin dan kawalan diri - mendapati bercakap tentang bangsa dengan penemuduga kulit hitam jauh lebih menyeronokkan daripada yang dilakukan. mereka yang mempunyai kawalan kendiri yang utuh. Itu mungkin kerana mereka tidak bekerja keras untuk memantau dan membendung apa yang mereka katakan. Lebih-lebih lagi, pemerhati kulit hitam bebas mendapati bahawa sukarelawan yang tidak berkuasa adalah lebih langsung dan tulen dalam perbualan. Dan mungkin yang paling menarik, orang kulit hitam melihat orang kulit putih yang kurang dihalang sebagai kurang prejudis terhadap orang kulit hitam. Dalam erti kata lain, melepaskan kuasa ke atas diri sendiri nampaknya menghalang pemikiran yang berlebihan dan "membebaskan" orang untuk hubungan yang lebih tulen.